铅是一种自然存在的毒性重金属元素，在人类生产生活中广泛应用，如冶炼、焊接、玻璃制造、电池制造和回收、工业排放、汽车尾气、含铅涂料和颜料等。
铅进入人体的途径一般有两个：
从呼吸道吸入。如吸入汽车排放出含铅的尾气、二手烟等。
从消化道摄入。如饮用铅污染的水，食用含铅的食物（如老式爆米花、不合格的皮蛋等）、使用不合格的锡器和彩釉餐具等。
当人体摄入过量铅时，就会引起铅中毒，对神经系统、血液系统、心血管系统、生殖系统等造成伤害。
联合国儿童基金会和相关组织曾发布过一份调查报告称，全球约有三分之一的儿童受铅中毒影响，即有高达8亿的儿童血铅含量达到或超过每升50微克的警戒标准。
图源：成都疾控
儿童比成人更容易受到铅的伤害欧维策略，因为他们经常会把玩具和手放到嘴里啃咬，从而更容易接触到含铅的尘土和碎屑。
铅更容易进入儿童的大脑，因为快速发育的大脑对于铅的神经毒性非常敏感。铅可能导致孩子的认知能力、智商受损，增加行为问题的发生率。
为了远离铅的危害，请警惕生活中的六大“铅源头”：
一，居住环境中的铅污染
家在化工厂（主要是冶炼厂、精炼厂、采矿厂等）周围，空气、土壤、水源受到铅污染，就会导致儿童的体内摄入铅。
含铅的粉尘是引起孩子铅中毒的主要来源。家里的桌面、地板等要及时擦洗。避免孩子在玩耍时，把含铅的粉尘沾到手上，再放进嘴里。孩子经常触摸的玩具、书本等物件，都要注意清洁。
二，含铅颜料涂层的玩具
避免给孩子买含铅颜料的玩具，孩子平时要勤洗手、定期剪指甲的习惯，防止铅残留在指甲内。
虽然铅笔并不含铅，是黏土和石墨按一定的比例混合加工而成，但也不能忽略铅笔涂层上可能含有的铅颜料。因此，还是要及时纠正孩子咬铅笔的习惯。
三，含铅的涂料和老化的水管
家里使用含铅的涂料，也是铅的常见来源。世卫组织已经提出禁用含铅涂料。含铅的自来水管道也会导致水里含铅，要注意及时检查更换。
食用富含维生素C的食物有助于降低血铅水平
四，二手烟、三手烟
每克香烟中含0.8微克的铅，被动吸烟也会导致孩子的血铅含量升高。
五，含铅食品
松花蛋、爆米花，以及来源不明的劣质罐头、膨化食品、未洗净的蔬菜中的铅含量都令人担忧。
六，部分化妆品
部分化妆品中含有一定的铅、汞等化学物质欧维策略，这些物质如果长期进入孩子体内，可能会引发皮肤炎症、慢性铅中毒等。因此，妈妈如果化妆了，最好不要带妆亲吻幼儿。
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